12blot

– to tutaj są magiczne rzeczy –

Ćwiczenia

Jazda na rowerze to jeden z bardziej popularnych i powszechnych sportów szczególnie z tych uprawianych rekreacyjnie. Dla tych, którzy nie...

Bardzo często jest tak, że na siłowni pojawiają się osoby, które całymi latami lekceważyły rozwój swojej fizyczności. Raz może się...

Przywykliśmy, że jeśli siłownia, to głównie jako miejsce, do którego można przyjść i za opłatą solidnie poćwiczyć. Tak rzeczywiście jest,...

Trener to osoba, która pomaga ułożyć plan treningowy tak by był dopasowany indywidualnie do konkretnej osoby z uwzględnieniem jej wieku,...

Siłownie przeżywają obecnie swoje lata świetności, coraz więcej ludzi do nich uczęszcza jedni sami układają plan treningowy inni zaś korzystają...