12blot

– to tutaj są magiczne rzeczy –

Wszyscy wiemy, że nasz organizm żywi się tym, co spożywamy. Jednak wciąż często zdarza nam się karmić go produktami o...

Trener to osoba, która pomaga ułożyć plan treningowy tak by był dopasowany indywidualnie do konkretnej osoby z uwzględnieniem jej wieku,...

Poważnym błędem wielu osób rozpoczynających ćwiczenia jest fakt, iż wzorują się one na innych sportowcach, którzy niejednokrotnie mają rewelacyjną formę...