Co mają nerwy do naszego żołądka?

Na liście chorób cywilizacyjnych naszego stulecia znajduje się także choroba wrzodowa. Bardzo wielu z nas to dziwi, ale z pewnością nie dziwi to tych, którzy na nią cierpią.

Przeczytaj również: Sprzęt w siłowni

Cóż coraz więcej osób zmaga się z wrzodami żołądka i choroba ta naprawdę utrudnia im życie. Przede wszystkim nerwy i stres.

Przeczytaj również: Alarm- bezpieczeństwo domu

To uczucie kiedy z nerwów nie możemy nic przełknąć, albo gdy czujemy, że jemy coś, ale potem od razu jest nam niedobrze. To niestety może być początek choroby wrzodowej.

Przeczytaj również: Legalne i nieszkodliwe używki

Potem okazuje się, że jest coraz mniej potraw, które możemy jeść i coraz mniej napojów, które możemy pić. Boli nas po ostrym, po ciężkim i po gazowanym.

Ta lista z miesiąca na miesiąc się wydłuża. Co trzeba więc zrobić? Przede wszystkim udać się do gastrologa, który zrobi nam badania i zleci odpowiednią dietę.

Jedzmy lekko, świeżo, starajmy się jeść rzeczy łagodne i gotowane. Nie pijmy kawy i alkoholu, ale za to dużo wody.

I mniej się stresujmy. Niestety wrzody na żołądku robią się także z nerwów, więc zadbajmy nie tylko o swoją kondycję fizyczną, ale i psychiczną.